100% Memnuniyet

Online Terapi genellikle canlı görüntülü sohbet, mesajlaşma, e-posta veya telefon yoluyla internet üzerinden profesyonel ruh sağlığı danışmanlığının sağlanmasıdır.

Günümüz dünyasında teknoloji ile olan bağımız bize birçok noktada fayda sağlamaktadır. Terapi noktasında da teknoloji bizlere büyük fırsatlar sunuyor. Terapotik ilişkinizi kurduğunuz terapistinizden ayrılmanıza ya da yüz yüze seans yapmak için kilometrelerce yol gitmenize gerek kalmadan seansınızı gerçekleştirebiliyorsunuz.

Çevrimiçi içi seanslar gerçek zamanlı video buluşmalarında görüntülü iletişim seçenekleri ile birlikte yapılmaktadır. Çevrimiçi seanslar bu durumlar haricinde bazı patolojik durumlarda da gerçekleştirilmektedir. Örneğin agorafobisi olan bir birey online seanslarla sağaltımı yapılarak sağlığına dönebilmektedir. Bireysel terapi nedir kısmında bahsettiğim kurallar çevrimiçi seanslarda da geçerlidir.

Online Seanslarda Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Bireysel seanslar gibi online seanslarında belli başlı kuralları vardır. Seansın geçeceği ortam özenle seçilmedir. Seansın gerçekleştiği vakit kişi duyulur muyum, izleniyor muyum gibi kaygılar gütmemeli ve dikkatini dağıtacak herhangi bir unsurdan kaçınmalıdır. Anlatacağı herhangi bir şeyi olduğu gibi kaygı gütmeden aktarmalıdır.

Online Seans Yüz Yüze Seans Kadar Etkili Ve Güvenilir mi?

Online seanslar uygun ortam ve koşullar altında yüz yüze seanslar kadar etkilidir. Yalnız güvenilirlik noktasında ne yazık ki ülkemizde bu noktada pek önlem alındığı söylenemez. Online seans aldığınız kişinin uzmanlığı sorgulamak sizin en doğal hakkınızdır.

Kaynakça: Bozkurt, İ. (2013). The new trend in psychological support practices: Online therapies Psikolojik yardım uygulamalarında yeni trend: Online terapiler. Journal of Human Sciences, 10(2), 130-146.